寶貝們進(jìn)入輔食階段后，媽媽們就開始煞費(fèi)苦心地研究各類食物供寶寶品嘗。有的寶寶天生嘴比較刁，容易挑食，任憑父母如何引導(dǎo)，都不愿意打開胃口。接下來，小編來教各位五個(gè)巧妙吃法，挑食寶寶也能變身大胃王！

  1.創(chuàng)新食譜

  倘若你不是個(gè)會(huì)燒菜的媽媽，相信寶寶一定對(duì)吃飯不感興趣。特別是剛剛斷奶的寶寶，他們對(duì)食物的要求比較高，媽媽們務(wù)必要把飯菜做得軟、爛、細(xì)。此外，媽媽們平常也要多去查閱幼兒飲食教程，學(xué)著給寶寶科學(xué)搭配飲食，多想幾個(gè)飲食小花樣，多做出幾個(gè)有特點(diǎn)的食譜，這樣才會(huì)調(diào)動(dòng)寶寶們的食欲。比如奶粉拌草莓，蔥油蒸肝片，蛋黃玉米糊等等這都是眾多寶寶們的大愛。試試這些菜，孩子們會(huì)更愛吃飯的！

  2.飲食衛(wèi)生

  如果食品已經(jīng)放置在冰箱很久了，那么一定要加溫消毒后再給寶寶食用。如果在常溫下擺放時(shí)間過長(zhǎng)，建議不要再喂食給寶寶。此外，如果寶寶吃了某種事物感到肚子疼或者身體不適，那么日后必定會(huì)對(duì)此類食物產(chǎn)生恐懼，不愿再去接觸。因此，在食用前務(wù)必要將食材清洗干凈，確保食品的新鮮度，同時(shí)要帶著寶寶將雙手用水清洗，并用肥皂消消毒，這樣才能保證飲食衛(wèi)生和安全。

  3.少安排油炸食品

  或許你會(huì)用冷飲，甜品，油炸食品來調(diào)動(dòng)寶寶的胃口，但是這類食物卻不適合幼兒腸胃，而且寶寶吃多了會(huì)容易上癮，對(duì)主食也會(huì)不感興趣。因此這類食物還是要少吃為妙！

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